健康 健康养生 养生之道
口腔溃疡怎么护理好得快?4个护理小技巧送给你
金沙线上娱乐平台   2019-05-15 14:27:03   
字号:

   一旦患有口腔溃疡之后,即便是吃着在美味的食物,也都没有心情去享受。在患有口腔溃疡的地方,会给我们带来剧烈的疼痛感,如果严重的情况下,甚至喝一口水都会觉得十分的疼痛。在一般不使用任何药物的情况下一到两周才会恢复。

1、多吃蔬菜瓜果

口腔溃疡一般都是因为缺乏维生素所造成的,所以在我们日常的饮食中,要多吃一些蔬菜瓜果。还有如果有条件的话,可以多吃一些牛奶,蛋类,就会好的更快。药品的话可以推荐购买西瓜霜喷雾,效果还是非常不错的。

2、忌辛辣,忌咸

在患有口腔溃疡之后,最需要注意的,便是不能吃太咸与太辣的食品,可以多吃一些绿色的蔬菜与瓜果。如果患有口腔溃疡的时候,吃了过于辛辣刺激性的食品的话,那么便会刺激到口腔溃疡,不光是自身疼痛难忍,更会让口腔溃疡更加严重。

3、盐水漱口


如果可以的话,遍用盐水每天漱口,保持口腔的洁净程度,再配合的吃一些下火的食品,让自身体内的火气降下去之后,口腔溃疡也就自然而然的消失了。梨具有良好的下火作用,当口腔溃疡疼痛难忍时,还有上火特别厉害的时候,可以去买上一些梨,为自己做一碗梨汤,使体内下火之后,口腔溃疡也会变好。

4、养成良好的作息习惯

每日都要保证充足睡眠,并且不要熬夜,经常熬夜的话会使自身容易上火,出现口腔溃疡。所以早睡对我们每个人来说都十分重要,经过科学研究证明,正常人一天起码要需要八个小时的睡眠时间,这样才会使自身的一切得以平衡。因此在该睡眠时候一定不能熬夜,这样不仅会使我们的身体健康得以保证,更可以让自身的疾病恢复的更快。  (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·这4种眼病很常见 日常应做好预防措施
·为什么癌症的发病率那么高?与4大不良生活习惯有关!
·注射胰岛素有讲究?应掌握这4个小技巧!
·养肝护肝正当时 学好中医这十招肝好你也好
·抗癌生活做好五件事
·为什么吃饱了就容易犯困?当心糖尿病缠上身
·颈椎不好,如何缓解疼痛
·痛风:多吃一只虾,可能就犯病
·做自己的“首诊医生” 从头到脚自查大病
·老花和远视不是一回事
·防癌体检≠健康体检
·少吃不能“饿死肿瘤”
·保护脑血管戒烟戒酒戒熬夜
·护好小腿防疾病
健康策划
 
近日,《健康中国行动》出台。其中提出15个重大专项行动,包括:健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等。目标到2030年,全民健康素养水平大幅提升。
“春食野,夏吃苦”看着都能闻到野菜芬芳的气息.不管是椿芽香,还是荠菜鲜,亦或是榆钱的甘甜,四季之中,野菜最鲜美的时候,只有春天!
心灵秘匙
  更多
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·夏季也需要防寒吗?
·哪些人需要进行龈下刮治?
·初恋情结是什么意思 为什
·深圳最适合带孩子去的十个
·全球最准确的爱情测试
·盘点上海15家正宗的港式
·绿豆汤虽好 三类人不适宜
·9大蔬菜孕妇千万不要吃
·月亮星座决定你此生姻缘
·广东三宝之一 禾秆草
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
·台北米其林指南 台湾餐厅山海楼摘星(图)
·全台39家牛排馆有吃有拿有好康! 2019美国牛排月起跑啦
演出信息
  更多
·第六届中国聂耳音乐(合唱)周开幕(图)
·800小演员献艺第23届“小梅花”活动
·豫剧《七星剑》亮相全国基层院团戏曲会演
·西安上演甘肃肃北乌兰牧骑歌舞(图)
·中国儿童戏剧节:让特殊群体孩子感受温暖
·亲子音乐剧《舅舅的阁楼》将亮相第九届儿童戏剧节
·优秀新编梨园戏《陈仲子》北京展演
文化收藏
  更多
·匡时2019春拍现宋画《芦雁图》
·山西武乡办红色藏品展 400余件革命文物重温红色记忆
·一琮一簋 尽显旧物之美
·文物专家走进石家庄免费鉴宝 现场支招辨真伪
·古代长沙人避暑神器:长沙窑青釉褐绿彩兽座瓷枕
·2700件拍品亮相仲夏拍卖会
·深圳文交所“朔望联拍”开拍 老天珠竞价34次
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---金沙线上娱乐_金沙线上娱乐平台---